健康を維持するために必要な野菜の摂取目標量は、成人1日あたり350g以上とされています。
しかし平成22年の厚生労働省の調査では、約70%の日本人は野菜が不足している、という結果が出ました。
野菜が不足すると、免疫力が低下して、肌荒れ、便秘、冷え性など様々な不調をもたらします。

しかし毎日必要量を食べ続けることはかなり大変ですよね。
青汁は、ケール、大麦若葉、明日葉、ゴーヤなど栄養価の高い緑葉色野菜を原料としています。
手軽に飲める青汁で野菜不足を解消しましょう。